Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1785 kcal
|
Rasva: 58,29g | Prot: 54,44g | Hh: 249,53g.
Aamiainen: Победа Мишки в Лесу, Гост Печенье Овсяное, Сибирская Коллекция Блинчики с Малиной. Lounas: Победа Мишки в Лесу, Гост Печенье Овсяное, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Макароны Отварные, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. Päivällinen: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Помело. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex.Fed.
|