Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1150 kcal
|
Rasva: 52,14g | Prot: 76,82g | Hh: 105,39g.
Aamiainen: Trader Joe's Röstzwiebeln, Ja! Forellenfilets, Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Getrocknete Kürbiskerne, Galbani Mozzarella Mini, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Slendier Rice Style , Henglein Kloßteig, Mondamin Mehlschwitze, Kräuterseitlinge, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Champignons. Välipalat/Muut: Huober Sticks, Clementinen, Apfel, Intact Traubenzucker Himbeere, Milch 1,5%, Espresso-Baiser, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Edeka Clementine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|