Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2023
|
123,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2023:
|
1978 kcal
|
Rasva: 107,88g | Prot: 115,51g | Hh: 135,52g.
Aamiainen: Запеченный Картофель, Морской Окунь, Мираторг Рёбрышки Свиные, Апельсины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lounas: Мираторг Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Валдайский Погребок Салат Закуска "Летняя", Перекресток Огурцы Малосольные, Скатерть-самобранка Томаты Черри в Собственном Соку. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|