Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
998 kcal
|
Rasva: 84,27g | Prot: 25,10g | Hh: 45,46g.
Päivällinen: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Шампиньоны Тушеные, Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная, Авокадо Авокадо, Майонез. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|