Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
671 kcal
|
Rasva: 31,23g | Prot: 72,57g | Hh: 62,18g.
Aamiainen: Руккола, Жареное Яйцо без Жира, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, ВкусВилл Авокадо Хаас, Monini Бальзамический Соус, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lounas: Нам Ням Грудка Куриная с Сыром и Майонезом с Картофельным Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|