Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1095 kcal
|
Rasva: 49,86g | Prot: 42,56g | Hh: 118,72g.
Aamiainen: Кофе, Жареное Яйцо, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Руккола, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Lounas: Snickers Сникерс, ВкусВилл Пироги по-Корейски с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|