Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
925 kcal
|
Rasva: 56,00g | Prot: 34,08g | Hh: 87,96g.
Aamiainen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Cheerios. Lounas: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Premio Sweet Italian Sausage, Ken's Steak House Italian Dressing & Marinade, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Välipalat/Muut: Apples . lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - analisa1968
|