Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
476 kcal
|
Rasva: 16,96g | Prot: 46,78g | Hh: 29,96g.
Aamiainen: Gutfried Puten Lachsschinken, Metten Hähnchenbrust, Olivenöl, Schnittlauch, Kaufland Milch 0,1% Fett, Ei, Philadelphia So Leicht Kräuter, Edeka Dinkel Schnitte . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TheSaint74
|