|
19.7
26.5
31.60
|
45,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2023:
|
548 kcal
|
Rasva: 27,03g | Prot: 40,05g | Hh: 35,76g.
Aamiainen: ドトールコーヒー クロックムッシュ. Lounas: トウモロコシ, 豚肉, 鶏のもも肉. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|