Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2015
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 51,78g | Prot: 117,72g | Hh: 153,82g.
Aamiainen: Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Смесь Студенческая, Мёд, Вареное Яйцо, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Смак Булка с Отрубями. Lounas: Картофель Отварной, Скумбрия Атлантическая, Морская Капуста. Päivällinen: Лента Смесь Студенческая, Мёд, Авида Творог 5%. Välipalat/Muut: Жареным Луком, Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|