|
I think I am starting to get my eating under control again. I now go well until lunchtime, but grazing between lunch and bedtime is still a problem.
I'm trying to modify my eating behavior rather than adopting a diet per se.
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|