|
IMG : 13.0
MM : 44.5
En vrai c'est un miracle d'avoir ces valeurs vu comme je mange mal 😅
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2023:
|
2008 kcal
|
Rasva: 71,56g | Prot: 146,66g | Hh: 187,31g.
Aamiainen: Myprotein Baked Cookie. Lounas: Fiorini Sauce aux Tomates Fraîches , Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Pâturages Fromage Croque Monsieur , Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf, Notre Jardin Lentilles. Päivällinen: Pâturages Fromage Croque Monsieur , Lidl Emmental Râpé , Charal Steak Haché 15%, Panzani Macaroni. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shinji723
|