Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:
|
1551 kcal
|
Rasva: 75,47g | Prot: 71,68g | Hh: 149,36g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Ичня Сгущенка, Milka Cherry Creme, Milka Nussini, Space Ice Сырок Кокосовый, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Наша Ряба Филе Бедра , METRO Chef Тортилья, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - your.poison.ivy
|