Päiväkirja - Kapodas, 16 maalis 23

gisteren gesprek met diëtiste gehad
10 km gefietst
8.200 stappen gelopen
ik hoop dat dit me weer gaat motiveren
117,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.    Vielä jäljellä: 27,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Zeker als je dat elke dag kunt volhouden! 🥳 
16 maalis 23 jäseneltä: Dappere-Dodo

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kapodas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.