Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2023:
|
3117 kcal
|
Rasva: 127,90g | Prot: 90,61g | Hh: 405,38g.
Aamiainen: Bio Goji Beeren Getrocknet, REWE Bio Zitronensaft, Zespri Kiwi Green , REWE Birne Conference, Elstar, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Avocado, REWE Bio Maiswaffeln. Päivällinen: Weißenhorner Panna Cotta mit Himbeersoße, Bamboo Garden Wasabi-Paste, Sojasoße, Asia Spezialitäten 12 Sushi, Queso Anejo Käse, Milbona Gratinkäse Leicht, Brokkoli, Blumenkohl, REWE Gnocchi. Välipalat/Muut: Ferrero Überraschungsei, Aldi American Style Cookies, Schlagsahne, Butterkuchen, Erdbeerkuchen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|