Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2015
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 7,94g | Prot: 21,86g | Hh: 73,61g.
Aamiainen: Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, Fiber One Honey Whole Wheat Bread. Välipalat/Muut: Harris Teeter Blueberries, Fresh & Easy Cut Pineapple, Hard Salted Pretzels. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|