Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
723 kcal
|
Rasva: 40,70g | Prot: 38,87g | Hh: 52,72g.
Aamiainen: Cherry Tomatoes, Chene d'Argent Brie, Senseo Cappuccino, AH Ongezouten Noten Mix. Lounas: Apple, Broccoli , Egg Omelet or Scrambled Egg, Body & Fit Smart Wraps. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|