Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2011
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 21,12g | Prot: 44,42g | Hh: 92,37g.
Aamiainen: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. Lounas: Ham, Weight Watchers Bread. Välipalat/Muut: 70 Calorie Fudge Bar. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasonfahy
|