Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
1765 kcal
|
Rasva: 47,00g | Prot: 51,40g | Hh: 142,00g.
Lounas: Gourmet Rindsroulade mit Hörnchen. Päivällinen: Zipfer Märzen. Välipalat/Muut: Käsekuchen, Neoh Caramel Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fetter Schmetterling
|