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Na ja , na ja ! Geht so. Ich werde mich im Urlaub nicht wiegen aber weiter fleißig alles aufschreiben , wenn ich ins Netz komme. Auch die Entlastungstage werden wohl schwierig - aber im Urlaub ist ja jeder Tag ein Entlastungstag - oder ?? Die 1. Station ist " Stand - Pavilion " in Kapstadt und liegt direkt am Meer. Das kann man stundenlang laufen - das werden wir genießen.
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86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonpudotus 0,1 kg viikossa
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