Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
1994 kcal
|
Rasva: 70,06g | Prot: 148,44g | Hh: 192,75g.
Lounas: Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Pizza Hut Supreme Cheezy Crust Pizza. Päivällinen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Oeuf. Välipalat/Muut: Myprotein Baked Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shinji723
|