|
рыба и пиво- спасибо за + в весе 😑
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
920 kcal
|
Rasva: 39,39g | Prot: 13,81g | Hh: 125,14g.
Aamiainen: Яшкино Классический Крекер, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|