Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
1548 kcal
|
Rasva: 74,85g | Prot: 100,39g | Hh: 121,27g.
Aamiainen: Иней Буженина Запечёная Праздничная, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Апельсины, Свинина Отварная, Чечевичный Суп, Каравай Хлеб Золотая Рожь. Lounas: Перекресток Огурцы Малосольные, Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Сытоедов Котлета Куриная с Картофельным Пюре под Белым Грибным Соусом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|