Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1966 kcal
|
Rasva: 99,44g | Prot: 70,53g | Hh: 218,19g.
Aamiainen: Оливки, Mr.Grapes Чурчхела , Roshen Зефир Классический, Помидоры, Nashe Сыр Халуми , Авокадо, Яйцо, Екород Спельта . Lounas: Мороженое, Помидоры, Оливковое Масло, Картофель, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Кулиничи Пирожное "Муравейник". lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|