Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1280 kcal
|
Rasva: 39,04g | Prot: 32,53g | Hh: 210,31g.
Aamiainen: Haribo Жевательный Мармелад, Mission Deli Тортилья, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Зеленое Яблоко, Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tayalomba
|