Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
120,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
752 kcal
|
Rasva: 43,41g | Prot: 35,23g | Hh: 59,96g.
Lounas: Яготинский Простокваша, De Luxe Масло Тыквенное. Päivällinen: Яготинский Простокваша. Välipalat/Muut: Мёд, Сто Пудов Лен. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|