Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1139 kcal
|
Rasva: 68,22g | Prot: 78,91g | Hh: 48,05g.
Lounas: Вологодская Ягода Морошка Быстрозамороженная, La Tourangelle Масло Авокадо, Polezzno Мука из Псиллиума, Клубника, Черника, Короваево Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо. Päivällinen: Лента Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Шпинат, Семга на Гриле. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Тирамису Ecosweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|