Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2023
|
49,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
1148 kcal
|
Rasva: 58,66g | Prot: 79,88g | Hh: 63,29g.
Lounas: Короваево Молоко 3,2%, Салат Айсберг, Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Лента Авокадо. Päivällinen: Курица Вареная, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Тануки Ростки Сои. Välipalat/Muut: Эклер Ванильный Sweet, Клубника, Инжир, Тирамису Ecosweet, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|