Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
104,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
920 kcal
|
Rasva: 79,82g | Prot: 37,39g | Hh: 15,98g.
Aamiainen: Белая Дача Зелень, Красные Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бекон, Жареное Яйцо. Lounas: Авида Сливки 20%, Кедровые Орехи , Черный Принц Сыр, ВкусВилл Сметана 30%, Сельдерей, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|