Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1756 kcal
|
Rasva: 105,05g | Prot: 43,19g | Hh: 170,04g.
Lounas: Конфета, Шоколадница Борщ с Грибами , Пирог с Орехами, Вегетория Пирог Капуста с Грибами, Ягодный Пирог. Päivällinen: Огородников Лечо Болгарское, Капустный Салат, Миндаль Миндаль, Белочка Семечки Жареные Соленые, Шампиньоны Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|