|
nach langer Pause gestartet
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1086 kcal
|
Rasva: 71,75g | Prot: 59,73g | Hh: 45,44g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Primana Linsensuppe mit Magerem Schweinefleisch. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Fleischkäse-Brät. lisää...
|
|
3883 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 2 tuntia, Tiskaus - 10 minuuttia, Työ - 6 tuntia, Shoppailu - 2 tuntia, Elliptinen - 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 6 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|