|
Der erste richtige Stillstand nach all den Wochen....
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
1250 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 54,31g | Hh: 172,75g.
Aamiainen: Banane, Weider Premium Whey Chocolate-Nougat, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Lounas: Hackfleischsoße, Combino Penne Rigate. Päivällinen: Select & Go Salat Mexicana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|