Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2023:
|
620 kcal
|
Rasva: 24,08g | Prot: 31,75g | Hh: 70,23g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Полезнотека Чурчхела Гранатовая с Грецким Орехом, ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Мягким Сыром Рикотта, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|