Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2023
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2023:
|
1229 kcal
|
Rasva: 3,78g | Prot: 175,30g | Hh: 110,68g.
Aamiainen: Макфа Гречка Ядрица, Дабрович Обезжиренный Творог, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Моя Цена Горошек Зелёный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|