Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2023
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
1736 kcal
|
Rasva: 154,41g | Prot: 61,96g | Hh: 24,14g.
Aamiainen: Яйцо, Макдоналдс Двойной Эспрессо, Fish House Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо. Lounas: Простоквашино Сметана 25%, Черный Принц Сыр, Авокадо , Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана». lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|