Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2023
|
121,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2023:
|
1605 kcal
|
Rasva: 95,14g | Prot: 60,43g | Hh: 128,98g.
Aamiainen: Апельсины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Сибирская Коллекция Пельмени Иркутские, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло. Lounas: Мандарины, Груша, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Главсуп Солянка по-Домашнему, Каравай Хлеб Золотая Рожь. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|