Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 126,11g | Prot: 94,81g | Hh: 35,31g.
Lounas: Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Петрушка, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 25%, Сельдерей, Мираторг Фарш "Домашний". Päivällinen: Провансаль Майонез, Капуста Белокочанная, Залесский Фермер Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Курица, Перекресток Капуста Цветная Жареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|