Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2281 kcal
|
Rasva: 78,60g | Prot: 117,55g | Hh: 284,91g.
Aamiainen: Kirschmarmelade, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Bolognese Sauce, Exotic Food Chiliöl, Brühwürfel, Tomatensaft, Zero Noodles Zero Noodles, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln. Päivällinen: REWE Bolognese Sauce, Brühwürfel, Exotic Food Chiliöl, Baresa Passierte Tomaten, Zero Noodles Zero Noodles. Välipalat/Muut: Khao Shong Grüne Erbsen mit Wasabi, Corny Free Schoko, Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Freeway Cola Zero. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|