Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
997 kcal
|
Rasva: 84,14g | Prot: 29,09g | Hh: 38,78g.
Päivällinen: Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Майонез (без Холестерина), Белая Дача Зелень, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Квашеная Капуста, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|