Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2023
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 69,70g | Prot: 56,43g | Hh: 147,45g.
Aamiainen: McDonald's Big Mac. Lounas: Beer, Kraft Amooza Cheese Twists, Solar Raw Ultimate Kale Chips, Nestle Aero Singles. lisää...
|
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|