Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 71,48g | Prot: 52,28g | Hh: 193,03g.
Aamiainen: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Кофе, Laime Сыр Колотый Пармезан, Flaxseed Oil, Волжанин Яйца Куриные С0, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Руккола, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lounas: Сахар, Чай с Лимоном, Сэндвич с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|