Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2015
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 44,30g | Prot: 121,77g | Hh: 235,90g.
Aamiainen: Mott's Original 100% Apple Juice, Tazo Awake Black Tea, Sweet Leaf Liquid Stevia, Stonyfield Farm Organic Fat Free Milk, Labrada Nutrition Lean Body on The Go Chocolate Ice Cream, Dole Bananas. Päivällinen: Cobblestone Mill Sliced French Bread, Sbarro Spaghetti with Chicken Parmesan. Välipalat/Muut: Wickles Wicked Okra. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|