Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 82,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2156 kcal
|
Rasva: 110,22g | Prot: 92,06g | Hh: 205,86g.
Aamiainen: Falafel, Icli Köfte, Schwarze Oliven, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Frischkäse, Avocado, Roggenmischbrot. Päivällinen: Icli Köfte, Falafel, Gemischter Salat mit Dressing, Karottensalat, Latte Macchiato, Baklava, Harvest Basket Curly Fries, Reis Pilaw, Oldenländer Rindergeschnetzeltes. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|