Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2141 kcal
|
Rasva: 92,07g | Prot: 100,34g | Hh: 233,05g.
Aamiainen: Кофе, Laime Сыр Колотый Пармезан, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Волжанин Яйца Куриные С0, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Руккола, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Flaxseed Oil. Lounas: Безопасный Кекс Брауни, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Päivällinen: Сэндвич с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 8,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|