Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2607 kcal
|
Rasva: 93,81g | Prot: 130,93g | Hh: 278,17g.
Aamiainen: Espresso, DM Bio Haferkleie mit Keim, REWE Bio Zitronensaft, Bio Goji Beeren Getrocknet, Zespri Kiwi Green , REWE Birne Conference, Wassermelone, Kaffee mit Milch. Lounas: Fruchtquark. Päivällinen: Tomatensoße, Zero Noodles Zero Noodles. Välipalat/Muut: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Rios High Protein Ice Cream Double Chocolate, BioBio Bergkäse (20g), Lebe Gesund Bärlauch Pesto, Chiabrötchen, Dattel, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Haribo Stevia Lakritz, Maryland Energy Mix. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|