|
4 дня варшавских загулов
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1963 kcal
|
Rasva: 67,14g | Prot: 124,01g | Hh: 245,57g.
Aamiainen: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Козий Сыр (Мягкий), Приготовленная Спаржа (Свежая), Яйцо, Редис, Болгарский Перец, Авокадо, Екород Спельта , Norven Масляна Холодного Копчения. Lounas: Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы , Болгарский Перец, Козий Сыр (Мягкий), Смесь Сушеных Фруктов, Яблоко, Корисна Кондитерська Миндальное Печенье, Сильпо Куриные Чипсы. Päivällinen: La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|