Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 huhtikuuta 2023
|
120,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2519 kcal
|
Rasva: 127,49g | Prot: 131,99g | Hh: 213,79g.
Aamiainen: Апельсины, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Майонез, Салат из Тунца с Яйцом. Lounas: Мандарины, Хороший Сезон Грузди Маринованные, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Груша, Ладоград Шпик Соленый, Natura Сыр Сливочный 45%, Морковь по-Корейски, Хороший Сезон Грузди Маринованные, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Лента Стейк из Кеты . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|