Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2023
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2165 kcal
|
Rasva: 83,20g | Prot: 117,58g | Hh: 268,67g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Семушка Кешью Жареный. Lounas: Тануки Ролл Калифорния, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, из Вологды Молоко 1,5%. Päivällinen: Гороховая Каша, Магнит Чеснок, Дикий Рис (Вареный), Троекурово Филе Бедра Куриного. Välipalat/Muut: Люди Любят Слойка с Морошкой, ООО «Молочный Завод ЛОСЕВО». Кефир. 1%., Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|