Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1169 kcal
|
Rasva: 56,94g | Prot: 68,07g | Hh: 91,22g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Properlab Коллаген. Lounas: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара. Päivällinen: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Микоян Свинина Любительская, Жареное Яйцо, Пятерочка Помидоры. Välipalat/Muut: Billa Сыр Черный Герцог, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|