Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 97,04g | Prot: 66,28g | Hh: 29,69g.
Päivällinen: Ciko Семечки Полосатые Жареные с Солью, Капустный Салат, Vici Сельдь Филе в Масле, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сыр Маасдам, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.roginskaya
|